虎牙主播周周子，深度睡眠

大家好，我是虎牙主播周周子。高质量的睡眠主要取决于三个方面：一是适当的睡眠时间；二是睡眠深度；三是睡眠总时间。从入睡开始，随着时间的推移，深度睡眠逐渐减少，快速眼动睡眠(即梦境阶段)增加，直到清晨醒……

日本ASMR声音控制助眠主播：让你放松并改善睡眠

ASMR声音控制技术是最近在日本很流行的有助于放松和改善睡眠的技术，它由主播使用不同的工具来模拟真实的声音，以帮助人们舒缓身心，安心入睡。 日本的ASMR声音控制助眠主播用各种声源来模拟声音，他们运用的声源……

励志少年张鑫amy

张鑫amy是一名勤奋好学、乐观向上的少年，他15岁进入大学就读，即将成为史上最年轻的大学毕业生。 在学校方面，张鑫amy非常注重自学。他经常自主安排课表，努力自学，即使没有老师的授课也能有所收获。经过一年……

【助眠直播：帮助你放松，品尝睡眠的自由】

在忙碌的生活中，能够有质量的睡眠就显得尤为重要。而能够放松、舒缓心情，也是达到健康睡眠的关键。因此，助眠直播就成为了很多人的必备工具。 助眠直播能够帮助人们安心入眠，可以充分舒缓压力，减少因压力而导……

《“夏乔恩”，一位奇才小说家》

伟大的小说家爱尔兰人夏乔恩出生于1882年，是一位非常杰出的作家，影响力遍及整个英语文学乃至文艺复兴时代。 他被认为是“爱尔兰的文学先知”，他的小说充满诗意的情怀，融合了神秘的心理学与爱尔兰民族神话，风格……

虎牙庄暖晨跳窗自杀，网友：全网欠他一个道歉

虎牙庄暖晨是来自于黑龙江的农村小伙，今年22岁是比较搞笑的主播，虽说已经推出了辛巴团队，但是最近也成为热门的话题之一。而讨论的主要内容就是跳窗自杀的事件，虎牙庄暖晨跳窗则是为了能够自证清白，因为很多……

ASMR免费短视频你了解吗？

ASMR（英文 Autonomous Sensory Meridian Response 的缩写）是一种由节奏性声音引起的特殊的视觉经验，能够让人体会出来强烈的轻微酥麻感，让心灵得到放松和宁静。由于ASMR的益处，ASMR的相关视频在网络上受到广泛……