有哪些免费的哄睡音频？

免费的哄睡音频有自然景色录音、钢琴乐曲、经典童话故事、大自然场景声音、平静的海浪声、温柔的湖泊声、海鸟的清脆叫声等。

轩子巨2兔的白噪音和阿尔法脑波音乐

你听过轩子巨2兔的阿尔法脑波音乐吗？你知道什么是阿尔法脑波音乐吗？为什么阿尔法脑波音乐很神奇？往下看，你就知道了~阿尔法脑波是四种基本脑波之一，在8-13Hz频率范围内神经振荡。 b-1-6.脑电波音乐:脑电波……

ASMR主播有哪些？

目前ASMR领域最知名的主播有Gibi ASMR、Latte ASMR、WhispersRed、TingTing ASMR、OMae om ASMR等。

日本免费哄睡：为了帮助睡眠障碍患者

近年来，由于社会变化，睡眠障碍发病率越来越高，已经成为现代社会的一个重大问题。为了解决这个问题，日本政府推出了免费的“哄睡”服务，已经取得了一定的成效。 日本的“哄睡”服务是专门为睡眠障碍患者提供的一种……

海外哄睡的妙招

大多数家长都会遇到睡不着的孩子的困惑，尤其是外出旅行的时候，在不熟悉的环境里，晚上睡眠变得更加困难。有时候，家长们在旅途中多担心能不能快速让孩子睡得安稳，幸好，海外哄睡也有不少好办法，那么海外哄睡有……

【哄睡视频：一种新型的睡前改善宝宝入睡方式】

近几年来，哄睡视频在改善宝宝入睡的方式上备受家长的欢迎。它的出现源于一种生活情况下的睡前改善宝宝入睡方式，大大提高了孩子的安全性和睡眠质量。让家长放心，让孩子幸福。 哄睡视频通常以新颖的动画，催眠曲……

虎牙绮夏【刘绮夏】，asmr芦荟胶按摩

取出适量芦荟凝胶，涂抹在干净的皮肤上，按摩至吸收。请记住，如果涂得太厚，皮肤无法吸收，会导致营养过剩摩擦；如果你想用芦荟凝胶作为睡眠面膜，请记住以下两点：1。彻底清洁皮肤后，先涂抹水乳液，按摩吸收后……