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可以推荐一些比较有名的哄睡app，如睡眠宝、叮当睡眠、百括哄睡神器等，它们都提供免费音乐供你选择，能有效帮助你放松睡眠。

晨妍，你昨晚睡得好吗？

我昨晚睡得挺好的，谢谢关心。

NICONICO日南，日本asmr主播日南

日南是一家日本的动画弹幕网站NICONICO的asmr主播。直播asmr的内容也是各种触发音，有很多asmr道具。 直播时间不是很固定，但每次直播基本上都是晚上通宵到第二天中午。

盼盼奶奶的温暖世界

在小村庄的角落里，住着一位和蔼可亲的老奶奶，人称“盼盼奶奶”。她的名字源于她那双满含慈爱的眼睛，仿佛在盼望着每一个路过她家的孩子。在阳光明媚的午后，盼盼奶奶常常坐在自家的院子里，编织着温暖的毛衣，等待……

掏耳朵在线播放，舒解压力又护听力

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的健康问题。而耳朵作为我们重要的感觉器官之一，也需要得到关注和呵护。很多人在长时间使用耳机或者暴露在嘈杂的环境中后，会出现耳鸣、听力下降等……

斗鱼兔宝Baby：可爱的宠物魅力无限

斗鱼兔宝Baby是一只非常可爱迷人的宠物，它的外表娇小可爱，耳朵有些长长的像兔子一样，被网友们戏称为“兔宝Baby”。这种宠物在斗鱼直播平台上抢尽风头，受到无数网友的喜爱和追捧。 斗鱼兔宝Baby非常活泼可爱，喜……

探索海外免费ASMR：放松心灵的声音艺术

近年来，ASMR（自主知觉经络反应）在全球范围内愈发流行，尤其是在海外。ASMR是一种通过声音或视觉刺激，帮助人们缓解压力、放松心情的体验。如今，越来越多的海外创作者开始制作和分享免费的ASMR视频和音频，给网……