海外常见的免费声控助眠工具包括：
1.GoogleAssistant/Alexa：通过语音指令播放白噪音、自然音效或冥想内容（如“HeyGoogle,playsleepsounds”）。

2.InsightTimer（免费版）：支持语音搜索冥想或助眠音乐。

3.Noisli：提供环境音组合，部分功能可通过语音控制。

4.myNoise（网页版免费）：含丰富自然音效，部分浏览器支持语音交互。
注意：部分应用高级功能需付费，且语音控制可能依赖智能设备（如音箱）。