目前部分平台如小睡眠、潮汐、喜马拉雅等提供免费助眠内容，并支持声控播放（需设备兼容语音唤醒功能）。例如：
-小睡眠：内置白噪音、ASMR，部分功能可语音控制；

-喜马拉雅：搜索“助眠”专辑，部分节目支持智能音箱声控播放。

（注：完全免费的声控服务较少，部分功能可能需要会员或设备适配。）