ASMR（自发性回顾）是一种新兴的非传统疗法，它能够通过柔和的声音，按摩和抚摸营造出安心的气氛，使人更容易放松，缓解焦虑和压力。有时候，去尝试ASMR可以更好地缓解症状，同时也能改善整体健康水平，包括心理和身体上的改善。

Noa是一位来自巴塞罗那的ASMR艺术家，他是一位有能力改变心情并释放压力的艺术家，他通过诗歌、故事和自然音乐来实现这一目的。Noa使用口语表达他的想法和感受，勉励听众去享受安全和温暖的感觉，他甚至利用传统的疗愈研究心理治疗，提供面对日常挑战的工具，使他的观众能够获得更好的自我照顾体验。

Noa有一系列的Asmr系列，包括从与身体和心理健康有关的释放焦虑和压力到传达内在平静，Noa的Asmr的音乐会让你休息良好，享受你发现的内在禅意，以及和身心之间的连接。

在这个嘈杂的世界里，Noa为全世界提供了一种方法，可以让你获得身心全方位安抚，放松身心和好好享受生活，而不仅仅是把自己困在舒适区里。在Noa的Asmr里，你可以体验到一种全新的、惊人的视觉和听觉体验，让你能够以一种全新的方式来安抚自己。听Noa的Asmr你会发现，心理和身体的改善会发生得很快，让你更能够感受到幸福的意义，得到一份出乎你意料的恩赐！