科学研究ASMR能不能帮助放松(在线ASMR视频)
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有些人容易体验到这种感官现象,而另一些人则不然。科学家们还不知道为什么会这样——尽管有迹象表明大脑活动的差异可能发挥了作用。而且我们还不知道普通人群中有多少人可以体验 ASMR。一些研究这种情况的科学家发现了轶事证​​据表明经历ASMR可能并不特别罕见。

近年来在线 ASMR 视频的受欢迎程度激增表明,我们中的许多人可能有能力拥有这种感官体验。自大约十年前首次发现以来,ASMR 已经获得了大量且不断增长的从业者追随者,他们利用这些平静、欣快的感官体验来放松、提升情绪和帮助睡眠。

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